白龙王许老师:好情绪带来好运气
在生活中存在着这样一群人,他们总是在抱怨:心情不好、心烦、郁闷或是累啊之类的,更有甚者整天唉声叹气或是天天以泪洗面,整天板着一个苦瓜脸似的,好像别人欠了他几百万似的。对于这样的人,白龙王许大师开示:若是不幸的事情已经发生,再抱怨也是于事无补;不妨换个角度去看待,好情绪会带来好运气。
事实上生活中有很多烦恼,皆由心造。举个例子,失恋可以说是每个人这一生都会经历的事。有些人一失恋就好像天都崩塌了一样,就开始整天茶不思、饭不想,甚至还会寻死觅活。但其实做这些事情,于事无补,不仅无法挽回已经变心的恋人,更会让他瞧不起自己。而且这从另一方面来说,只是用别人的行为来惩罚自己罢了,实在是不值得。何不换个角度想想,换一种情绪去对待,错的人离开,才有机会遇见对的人。
为情或是为了生活中的不如意而去自杀、走上绝路的人,是最可惜的。有一则这样的故事:一个破产的人准备跳崖自杀,他觉得自己一无所有、万念俱灰,刚好有一个路过的老人叫住了他。告诉他:比起那些残疾的人,你至少四肢健全;比起那些被关在监狱里的人,你至少还有自由;比起那些已经死去的人,你现在至少还拥有生命。财富没有了,可以再继续努力拼搏,终有东山再起的机会;但要是你就这么纵身一跃,那就什么都没有了。生命只有一次!在老人的指点下,这个破产的人没有自杀,而是感到自己其实还是拥有很多的,家中还有爱自己的妻儿。想到这些,他就回去,找出破产的原因,努力拼搏,终于再次富甲一方!
心态的转变,与看事情的角度转换了,就会发现自己不仅没有那么不幸、相反还是有很多幸运之处的。任何人都会有遇到情绪低落的时候,有时甚至会觉得自己很可怜、糟糕透了,活得愁云惨淡,有的人很快就能调整自己的情绪,回归轻松与平静和乐观;而有的人却一直沉浸在不良的情绪之中苦苦挣扎、难以自拔,生活就越过越糟糕。这样的人,是需要学会转换思维、调适自己的情绪。
有句经典的话;生活是一面镜子,你对它哭,它就哭;你对它笑,它就笑。人生是无常的,工作的失去,爱人的背叛,亲人的逝去等等,有足够多可以让你伤心的事情,但你的伤心对于已经发生的事情,无可挽回、于事无补。适度的伤心难过是可以的,偶尔有不良的情绪也是正常的,但一定要尽快调整自己的情绪,走出情绪的困境,用更好的心态去迎接后面的人生。谁知道在未来的日子里,生活会给你怎样的惊喜呢?
不要做生活中的“祥林嫂”,而要做苏东坡。苏东坡一生都在颠沛流离,但他一直都乐观旷达,即使被贬谪到岭南那么偏僻的地方,他依然能够发现其中的美好,写出:“日啖荔枝三百颗,从此常做岭南人的”的佳句。做一个生活的乐天派,生活也会给你意想不到的惊喜,而你的人生也会越来越丰富。
白龙王许老师开示:好情绪带来好运气,好情绪迎接好人生!要做自己情绪的主人,输了什么也别输掉好心情。
没有评论:
发表评论